Das ganzheitliche Gesundheitskonzept Salutogenese fokussiert die personeneigenen Ressourcen und protektiven Verhaltensweisen, die trotz aller Belastung den Menschen gesund erhalten. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge des Menschen gerichtet und die Wahrnehmung für das Wechselspiel Ich – Körper –

Es gibt viele Werkzeuge, die in der Kommunikation Anwendung finden. Diese sollen dabei helfen die unterschiedlichen Parteien zu unterstützen und bestenfalls auf dieselbe Ebene zu bringen, damit eine Kommunikation auf Augenhöhe stattfinden kann. Dabei kann die Kommunikation auf verschiedenen Arten durchgeführt werden.

Eine Diagnosemethode, um in Gruppenprozessen (Gruppendynamik) den Status quo der Gruppe darzustellen. Hierzu wird mit den Teilnehmern ein Bild oder eine Metapher nachgestellt, die dann zur Analyse dienen. Sculpturing ist eine projektive Methode, die mit einer bildhaften Sprache die rechte Hirnhälfte anspricht,

Meine Eltern haben sich getrennt als ich 3,5 Jahre alt war. Meine Schwester ist bei meiner Mutter geblieben und ich bin bei meinem Vater aufgewachsen. Zu dem Zeitpunkt war schon viel Alkohol im Spiel bei beiden Elternteilen. Ich denke, dass viele in meinem Alter (45) dieses Problem ihrer Eltern kennen dürften. Zumindest

Mit dem Fachwissen auf dem aktuellsten Stand zu sein, im Beruf die volle Leistung zu bringen, ist die Voraussetzung, damit ich in der Arbeitswelt sowohl mit anderen mithalten als auch als einzigartig unverzichtbar gelten kann. Auch Familie, Freunde und Bekannte haben Erwartungen an mich, die ich erfüllen soll, muss und möchte.

Mein Name ist Nina Schöben. Seit dem Jahr 2014 beschäftige ich mich mit persönlicher Weiterentwicklung und somit mit mir selbst. In meiner Arbeit gehe ich auf darauf ein, wie man Selbstliebe lernen und leben kann und gebe verschiedene Quellen an, die mir auf meinem Weg zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz geholfen haben.

Selbstorganisation ist ein lange bekanntes Phänomen. Bereits Adam Smith glaubte an eine “unsichtbare Hand”, welche die Wirtschaftsmärkte führt. Phänomene der Selbstorganisation finden sich in allen Bereichen menschlichen Handelns. Modernes Management kann Selbstorganisationsprinzipien für das eigene Unternehmen

Die Abschlussarbeit beleuchtet die Bedeutung der Selbstreflektion von KlientInnen und Coach für die nachhaltige Wirkung eines Coachings und die daraus resultierende Erkenntnisgewinnung für den Klienten als auch die positiven Auswirkungen auf die Weiterentwicklung des Coaches selbst, durch regelmäßige Superversionssitzungen.

Schon recht lange trage ich den Wunsch in mir eine Coachingausbildung zu absolvieren und dadurch Menschen, insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene in der Entwicklung ihres Lebenswegs zu begleiten. Im Laufe meines beruflichen Lebens wie auch im privaten Kontext habe ich vielfältige Erfahrungen mit Supervision,

Ein elementarer Bestandteil des Systemischen Coachings ist die Hypothesenbildung. Sie dient der*dem Coach dazu wichtige Rückschlüsse zu ziehen und der*dem Coachee neue Sichtweisen einzunehmen und Situationen neu zu bewerten. In dieser Ausarbeitung werde ich verschiedene Formen von Hypothesen vorstellen und

Ich packe meinen Koffer. Selbstvertrauen haben bedeutet, wir haben Vertrauen in uns, unsere Kräfte und Fähigkeiten. Ein gutes Selbstvertrauen ist die Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein. Selbstvertrauen ist erworben, d.h. erlernt Selbstbewusstsein, das Überzeugt sein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person,

In dieser Abschlussarbeit zeige ich auf, wie hilfreich die Methoden des systemischen Coachings für Sexualcoachings sein können. Für das Coaching bediene ich mich in erster Linie systemischer Fragen, aber auch die Wunderfrage kann bei emotionalen Themen enorme Kraft entwickeln und zur Lösung beitragen. Es finden jedoch nur

Die Balance zwischen Körper und Seele ist für mich eine wichtige Basis. Sexualität ist aufgrund der Fortpflanzungsfunktion neben der Nahrungsaufnahme eine der zwei evolutionären Kernbedürfnisse (Lebensgrundlage). Gibt es Störungen in unserem Sexualleben, wirkt sich dies äußerst negativ auf unser physisches und psychisches

für einen erfolgreichen Coachingprozess. Eine Betrachtung auf dem Hintergrund der Polyvagal-Theorie. Gutes Coaching macht immer auch einen Unterschied im Erleben des Klienten. Dieses wird er reicht durch einen Perspektivwechsel, der in der Regel mit dem Verlassen der eigenen Komfortzone einhergeht. Systemisches Coaching

Slight of Mouth leitet sich von der englischen Redewendung „slight of hand“ (dt. Taschenspielertricks) ab. Umgemünzt auf die verbale Ausdrucksfähigkeit/Geschicklichkeit entstand so das Format „Slight of Mouth“ .Slight of Mouth-Muster sind überall wiederzufinden. Beispielsweise als Stilmittel von Komikern oder berühmten Persönlichkeiten

Informativer Artikel zum Sonnenkind und Schattenkind – mit einer interaktiven und praktischen Übung zur direkten Anwendung.

NLP spielt besonders im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung eine große Rolle. So verwundert es kaum,  dass auch Speedlearning mit NLP möglich ist. Wichtig ist dabei der Spaß. Zahlreiche Forschungsreihen haben gezeigt, dass Menschen besser und effektiver lernen, wenn ihre Gefühlslage positiv ist und Sie Freude beim Lernen

Spiritualität wurde bisher autark angesehen und zumeist im religiösen Kontext untergebracht. Dabei kann es eine gewichtige Rolle im Leben eines Menschen einnehmen. Denn Spiritualität bedeutet nicht nur, sich die Sinnfrage im Leben zu stellen sondern vor allem Verbundenheit zu seinem Inneren, seinen Emotionen, seinem Körper und

Bereits im Säuglingsalter beginnt die Spracherlernung. Unser Gehirn fängt zu dieser Zeit an, Dinge aufzunehmen und Regeln zu erkennen. Diverse Studien zeigen, dass schon sieben Monate alte Babys abstrakte Regeln lernen können und die Muttersprache (gewohnte Phoneme) von anderen Sprachen (bisher nicht gehörte Laute)

Bilingualität ist keine Besonderheit mehr. Vielmehr ist es normal, mindestens zwei Sprachen fließend zu sprechen. Wer aus der Masse herausstechhen will, muss drei oder mehr Sprachen fließend können. Vor allem beruflich kann diese Fähigkeit viele Türen öffnen. Einziges Problem: Eine Sprache zu lernen, erfordert viel Disziplin und

Der deutschlandweite Fachkräftemangel ist nicht nur in aller Munde, sondern auch in deutschen Unternehmen spürbar. Dies bedeutet, dass es für Unternehmen schwer bis unmöglich ist, angemessen qualifiziertes Personal zu finden. Laut einer Auswertung von Statista, aus dem Jahr 2022, spüren bereits 43,2% der Unternehmen den

Wenden Sie Coaching in Ihrer Rolle als Führungskraft an? Und wenn Sie dies bejahen, sind Sie beim Coaching Ihrer Mitarbeitenden erfolgreich? Die meisten Führungskräfte sind nicht in der Lage, diese Frage richtig zu beantworten, weil sie Coaching falsch definieren. Sie denken, dass sie coachen, obwohl sie ihren

Diese Arbeit beschäftigt sich im ersten Teil mit der Resilienz an sich, nämlich der Bedeutung des Begriffs sowie den Kennzeichen von Resilienz (innere und äußere Schutzfaktoren sowie die acht Resilienzfaktoren). Im zweiten Teil wird die Stärkung der Resilienz durch Coaching thematisiert und hier insbesondere Methoden für

Im Folgenden wird das Coaching eines Problems, welches sich im Rahmen eines bevorstehenden Todesfalles ergeben hat, beschrieben. Nach der Auftragsklärung und Zieldefinition konnten wir mit dem lösungsfokussierten Coachen beginnen. Während des gesamten Gesprächsprozesses wurden verschiedene Methodiken gewählt und

Storytelling bedeutet zunächst einmal „Geschichten erzählen“ und stellt eine Methode dar, Informationen in Form von Geschichten bzw. Metaphern (Sprachbildern) weiterzugeben. Mit Hilfe dieser Erzählform soll erreicht werden, Botschaften, Daten und Wissen an den Empfänger so zu vermitteln, dass es von diesem bestmöglich

Ausgehend von den Definitionen und Grundlagen zum systemischen Denkmodell, der Systemtheorie und dem Konstruktivismus werden in dieser Arbeit Hinweise zur konkreten Coaching Arbeit zusammengetragen. Aus diesen Hinweisen werden die folgenden 6 Dimensionen als Strukturierungsmöglichkeit der systemischen Coaching

Suggestopädie lässt sich als Lehrmethode zur effektiven Vermittlung von Wissen mittels suggestiver Techniken definieren. Es ist eine sanfte Lehrmethode, die es vermeidet, den Lernenden unter Stress zu setzen und stattdessen versucht, den Lernvorgang so anregend, angenehm und entspannend wie möglich zu gestalten

Supervision ist ein Beratungsprozess für Gruppen, Teams oder einzelne Personen, um sie bei der Gestaltung und Entwicklung von Arbeitsbeziehungen zu begleiten. Supervison umfasst die professionelle Reflexion und Aufarbeitung des beruflichen Handelns, der Interaktionen, mit dem Ziel, Lösungsschritte erarbeiten zu können.

Hinter “SWOT” steckt die Abkürzung für Strength, Weaknesses, Opportunities und Threats. Dabei werden die eigenen Stärken und Schwächen den Gelegenheiten und Risiken gegenüber gestellt. Ziel ist es dabei aus diesen Analysen Parameter für die Strategieentwicklung zu gewinnen.

Dem Konzept der Synergie liegt die These zu Grunde, dass der Wert des Ganzen mehr ist als die Summe seiner Teile und zu dem, nach Ansoff zitierten, 2+2=5!-Effekt führt.

Syntopia ist das Ergebnis verschiedener Einflüsse, Ideen und Konzepte.An einem unbestimmten Punkt innerhalb des Gestaltungsprozesses kristallisierte sich heraus, dass Syntopia mehr als eine Networking-Veranstaltung werden sollte.Diese Idee ist nach und nach zu einer Vision herangewachsen und ist in meiner Vorstellung so

Meiner Erfahrung nach ist es eine Herausforderung, systemische Aufstellungsarbeit im Business-Kontext als eine Methode vorzustellen, mit der personelle und organisationale Themen oder Probleme beleuchtet und sogar Richtung Lösung bewegt werden können. Das kann daran liegen, dass Systemaufstellungen (noch)

Die systemische Beratung basiert auf der Grundlage des systemischen Denkens: Im Zentrum steht die Steuerung komplexer Systeme, Aufbau und Funktion von Interaktionen und die Berücksichtigung von ihren Wechselwirkungen. In der systemischen Beratung ist es nicht erforderlich, alle Zusammenhänge bis in die Details zu

In dieser Arbeit werden beide Ansätze mit Blick auf ihre Prozessorientierung und dem Ziel der Interaktion auf Augenhöhe dargestellt, wobei nur ein grober Überblick gegeben werden kann und keinesfalls der Anspruch auf eine ganzheitliche Darstellung beider Ansätze besteht. Da beide Begriffe nicht geschützt sind, gibt es voneinander

Welche Wirkung hat die systemische Haltung auf mich und meine Sichtweise auf Menschen, Prozesse und das Leben. In dieser Arbeit wird aufgezeigt, weshalb die systemische Haltung mehr als nur ein Coaching-Ansatz ist.

Die Systemtheorie und eine systemische Haltung sind in der Sozialen Arbeit längst nicht mehr unbekannt. Um ein Verständnis für die systemische Blickweise zu bekommen und grundlegende Begriffe zu verstehen, wird zuerst die Frage gestellt, was ein System ist und welche Betrachtungen hiermit einhergehen. Anschließend

Systemische Strukturaufstellungen lassen sich sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext einsetzen. Sie wählen aus dem Kreis der Teilnehmer Stellvertreter bzw. Repräsentanten für Kollegen, Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kunden, Familienmitglieder oder andere, die mit Ihrer akuten Frage oder Ihrem Problem in Verbindung stehen.

Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema „Systemisches Coaching“. Dabei wird die Fragestellung untersucht, wie Menschen ihre eigenen Ressourcen nutzen und kreativ wählen können, um sich durch nachhaltige Selbstorganisation selbst zu führen (in diesem Zusammenhang bedeutet Führung die Aufrechterhaltung der

Ich möchte gerne regelmäßig Sport treiben, bekomme es aber nicht umgesetzt“ – Diese Herausforderung haben einige Menschen. Manchen gelingt die Startphase und sie trainieren regelmäßig, oftmals fällt es jedoch schwer, dran zu bleiben. Als lizensierter Fitnesstrainer und Systemischer Coach möchte ich Menschen helfen, mit Freude

Abschlussarbeit von Manuel Zurbuchen, als PDF lesen als PDF weiterlesen

Der Grundgedanke beim NLP ist die Betrachtung der einzelnen Person sowie der vorliegenden individuellen Probleme. Eine Umprogrammierung der Denkweisen wird immer durch verschiedene Kommunikationsmethoden erzielt. Die systemische Herangehensweise sieht nicht nur das Individuum, sondern betrachtet den Menschen,