Die Anforderungen im Beruf steigen, die Zeit für das eigene Privatleben wird immer geringer. Es gilt gesellschaftlich als erstrebenswert, Karriere zu machen und auf diesem Weg im besten Fall noch Erfüllung zu finden. Daher gehört Stress mittlerweile bei vielen Menschen zum Alltag dazu. Er wird als normal angesehen. Irgwann kommen Schlafstörungen, Lustlosigkeit sowie allgemeine Erschöpfung hinzu. Nicht selten sind das die ersten Anzeichen eines Burnout. Eine psychische Erkrankung, an der immer mehr Menschen leiden und die zu einer schweren Depression führen kann.

Mit NLP können Sie Burnout-Prävention betreiben und damit verhindern, dass es überhaupt erst so weit kommt. Ein NLP-Trainer wird Ihnen dabei helfen, ihre Glaubenssätze zu verändern. Zahlreiche NLP-Methoden eignen sich bei Burnout. Ein geeignetes Modell ist die Wertearbeit, bei der Sie mehr über bestehende Wertekonflikte erfahren und herausfinden, was für Sie wirklich wichtig ist. Neben der Timelinearbeit gibt es weitere effiziente NLP Methoden, die bei Burnout helfen.