Lösungsorientierter Ansatz
Abschlussarbeit Silvia Wörner, als PDF lesen
Erklärung Methode: Umgang mit dem Unveränderbarem
Restriktion = stammt vom lateinischen Wort restricio
Synomym
Beschränkung, Einschränkung, Begrenzung
Bedeutung
Verringerung der Handlungsmöglichkeiten
(Quelle de.wiktionary.org)
Ziel
Gestaltungsprozess des Klienten wieder in Gang setzen und Möglichkeiten entwickeln Selbstermächtigung
Situationen in denen das Sehnsuchtsziel unerreichbar scheint könnten
• Einflüsse von außen, die eine Umsetzung z.Zt. verhindern
z.B. Corona-Pandemie, Krieg, Umweltkatastrophen, Soziales System
• Hürden, bei denen uns noch Ressourcen fehlen z.B. Berufswechsel oder Aufstieg
• Existenzielle oder gesundheitliche Sorgen, Ängste
Begleitend können körperliche und physische Phänomene im Gespräch auftreten
• Schmerzen (symptomatisch z.B. Migräne, Rücken…)
• Einfrieren, erstarren, fliehen oder Kampf
• Gedankenkarussell um das was nicht möglich ist – z.B. Schlafprobleme, depressiv
• Erleben sich als Opfer und werten sich selbst ab
• Wenn unter enormer Kraftanstrengung die Veränderung wiederholt mißlingt– folgt oft Frustration und das Unerwünschte scheint unveränderbar.
Strategie
Lösung der Restrektion und Fokus auf das was möglich ist
Wie
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- Wertschätzende Würdigung des Unveränderbaren in seiner Tiefe und Tragik
- Herausarbeiten, was das positive Motiv des Sehnsuchtsziel ist
- Idee der Nabelschnur, der inneren Verbindung mit dem Sehnsuchtsziel (Christoph Kottmeier) auch weiterhin verbunden…
- Suchprozess mit hypnosystemischer Fragestellung starten
Mal angenommen, es gäbe noch ein zweit bestes Sehnsuchtsziel, wo sie auch…
erreichen, was ihnen so wichtig …, was könnte das sein? - wenn gefunden vertiefen durch Bilder, Geräusche, Gerüche, Gefühle (VAKOG)
- Ökocheck – prüfen, ob das zweitbeste Ziel stark genug ist, um einen veränderten Blick beizubehalten – Fokus auf zweit bestes Ziel oder drittbeste Ziel beizubehalten
Ehrenrunden
Da unser Gehirn gerne seine gewohnten Abläufe beibehält, kann es sein, dass wir manchmal in unsere alten gut geübten Muster gehen – hier hat Gunter Schmidt den Begriff der Ehrenrunde (statt Rückfall, oder Vorfall) geprägt, der sich hoffnungsvoller und zukunftsweisender anfühlt.
In der Praxis sprechen wir mit dem Klienten darüber und gehen noch einmal in die alte Situation – prüfen, ob zweitbestes Ziel Bestand hat … wir ankern die Ehrenrunden und des sich im Drama suhlen als vollkommen o.k. …auch weiterhin verbunden mit 1.Sehnsuchtsziel
Darstellung Restriktionsmodel nach Gunther Schmidt (2014) anhand des Fallbeispiels
